スーパーでの衝動買いを防ぐ3文字の魔法「メモ」活用術

メモが節約に効く理由

買い物前に「メモ」を書くだけで、衝動買いが減ります。アメリカの研究では、リストを持つ人は平均12％出費が少ないことがわかっています。

効果的なメモの書き方

• 必要な物を優先順位順に書く
• 生鮮品→日用品の順に記入
• スマホメモアプリを活用